Соберите идеальный моделирующий комплект ❤️ К леггинсам YOUPUMPY вы можете подобрать топ или майку в тон. Безупречная посадка. Топ 2.0 «Борцовка», уверенная поддержка благодаря широким бретелям, съёмным чашкам и плотному дышащему полотну. Минималистичный дизайн. Идеальный вариант не только для тренировок, но и на каждый день. Майка «Борцовка» сочетает в себе поддержку топа и комфорт свободного силуэта. Двухслойная конструкция красиво подчёркивает фигуру и позволяет чувствовать себя уверенно в каждом движении. Оформить заказ можно через наш сайт по ссылке в шапке профиля (youpumpy.ru)

Больше интересного в Ритме!

Мой джинсовый сарафан из 100% хлопка ✅ WB #492775610 OZON #2660069184

Покупая леггинсы, вы получаете ягодицы в подарок 🍑 Точнее — всё, что помогает создать их красивую форму. Леггинсы YOUPUMPY с эффектом моделирования силуэта подчеркнут достоинства фигуры уже с первой примерки, а 10 тренировок с Екатериной Усмановой в подарок помогут сделать результат еще заметнее. Оформить заказ можно на нашем сайте по ссылке в шапке профиля (youpumpy.ru)

Больше интересного в Ритме!

Больше интересного в Ритме!

@berelys.sportswear — здесь ты найдешь стильные спортивные костюмы для тренировок, естественно корректирующие фигуру и созданные с любовью к твоему телу❤️‍🔥

Это странное чувство 😅😅😅 🍁🍂🍄🍁🍂🍄🍄🍂🍁🍁🍂 Комбинезон от @la_nevio_

Больше интересного в Ритме!

Возможно, дело никогда не было в том, что вы недостаточно стараетесь. Иногда человеку нужен не новый повод начать, а новый подход, при котором не приходится бороться с собой каждый день. Именно такую философию мы создаем в Homeza: спокойную, понятную, комфортную. Если она Вам близка, будем рады пройти этот путь вместе. Homeza по ссылке в шапке профиля🤍

Мечтаешь о больших ягодицах? Эта тренировка ля тебя!🍸 Ягодичный мост 4х15 Румынская в гакке 3х15 Присед сумо 3х15 Махи назад 4х12 Отведения 4х15 Сохраняй и беги в зал 🤩

Кто с нами?😜

Больше интересного в Ритме!

⚡️Присоединяйся к нам в Telegram — @fоr_mmа! Больше лайфхаков, новостей и обзоров экипировки для бойцов ждёт тебя 💪🥊

Больше интересного в Ритме!

Сайкл тренировка 🥰

Больше интересного в Ритме!

Да какой комплект больше нравится вам? Наши самые популярные леггинсы с подрезом ягодиц в нежно-розовом цвете вернулись во всех размерах😍🔥 Мы изготовили уже множество различных комплектов и цветов, чтобы вы смогли выбрать на свой вкус и подчеркнуть то что в приоритете именно для вас 🩷 И кстати вы можете комбинировать разные топы и лосины межу собой, многие цвета специально сделаны идентичными, как например на видео ☝🏼 Выбирайте по ссылке в шапке профиля 😍🔥

Когда в зал пришла девушка, которая занимается калистеникой

Те самые эффектные спинки 🤌🏼✨ Какую выбрала бы ты? Успей забрать понравившуюся модель, пока на них действуют летние скидки ⬇ И не забывай, ты можешь сделать заказ у нас на сайте с бесплатной доставкой по всей России. Без минимальной суммы заказа. Курьером или в ПВЗ — как тебе удобно 🫶🏼

Как выбрать леггинсы для приседаний? 3 простых теста, которые спасут от стыда в зале Выбрать леггинсы для приседаний — вроде бы просто, но каждая вторая девушка сталкивалась с одним из трёх кошмаров: · леггинсы просвечивают в нижней точке; · боковой шов перекашивается; · леггинсы сползают. В этой статье — три честных теста, которые вы можете повторить прямо в магазине (или дома с парой Elitium). Тест №1. Просвет: «встаньте спиной к свету» Дешёвые леггинсы делают из тонкой ткани с низкой плотностью. При приседании материал натягивается на ягодицах, и… все видят то, что должны видеть только вы. Как проверить? 1. Наденьте леггинсы, встаньте спиной к окну или яркой лампе. 2. Присядьте глубоко, как со штангой. Попросите подругу посмотреть сзади или снимите себя на телефон. Что должно быть: Ткань слегка светлеет при натяжении — это норма. Но рисунок трусов или кожа просвечивать не должны. Ни в коем случае. Тест №2. Швы: «растяните в стороны» Посадка леггинсов держится не на поясе, а на крое и швах. Если они сшиты криво или слабой ниткой, при приседании шов уйдёт вбок, ляжет на бедро — будет жать, тереть и со временем разойдется. Как проверить: Возьмитесь двумя руками за боковой шов на уровне бедра. Растяните леггинсы в стороны так, словно делаете присед. Посмотрите: · шов остаётся ровным или идёт волной? · нитки не трещат / не расходятся? · сам шов плоский или грубый, как наждак? Что должно быть: Шов эластичный, плоский, после натяжения возвращается в исходное положение без искривления. Для спортивных вещей используется шов "флэтлок": плоский, не натирает, не рвется, не деформируется. Например, в Elitium все швы плоские и усилены — они не натирают даже в 10-м подходе. Тест №3. Пояс: «пальцы в замок» Самый частый сценарий: леггинсы сидят, пока стоите. Но стоит присесть — пояс сползает, и вы поправляете его между подходами. Причина — слабая компрессия или слишком широкий мягкий пояс. Как проверить: 1. Наденьте леггинсы. Просуньте два пальца под пояс (как если бы вы хотели оттянуть его от тела). 2. Сделайте присед (можно с воображаемой штангой). Оцените: · пояс остался на месте или сполз? · пальцы по-прежнему проходят под ним или он врезался

Больше интересного в Ритме!

Berelys.sportswear — здесь ты найдешь стильные спортивные костюмы для тренировок, естественно корректирующие фигуру и созданные с любовью к твоему телу 💗

Больше интересного в Ритме!

Больше интересного в Ритме!

https://taplink.cc/rely

Давно искала что-то эффектное в зал?🤌🏻 — Эффект моделирования фигуры — Ткань, которая повторяет каждое движение — Открытая спинка с изящным переплетением бретелей — Плотная ткань без просвечивания — Подходят для тренировок, прогулок, путешествий Насыщенный синий или универсальный серый — какой цвет выберешь ты?💙 Комбинезоны (цвет можно выбрать в разделе ниже) Wb OZON

Больше интересного в Ритме!

Резинки тканевые 3 шт (голубая, синяя, серая) Манжеты для ног 2 шт (розовые) с лямкой Эспандер трубчатый фитнес Скакалка спортивная скоростная Рукоятки для тяги 2 шт Тебе просто повезло — говорят те, кто не видел твоих тренировок. За спиной каждый результат — сотни походов в зал. Тысячи повторений. Утро, когда хотелось спать. Вечер, когда хотелось сдаться. Это не удача. Это выбор. И ты знаешь это лучше всех. Ты знаешь, сколько сил стоят эти 5 кг, которые ушли. Сколько ночей без сахара, сколько подходов, когда думала, что упадёшь. Но ты не упала. Ты встала и пошла дальше. Так что пусть говорят. Тебе есть чем гордиться.

Больше интересного в Ритме!

Ноги длиннее. Ягодицы круглее. Животик под контролем. Именно за это выбирают эту модель. Если вы давно ищете леггинсы, которые не просто сидят красиво, а действительно преображают фигуру — вы их нашли. Расклешённый силуэт визуально вытягивает ноги и делает их бесконечно длинными. Эффект «подреза ягодиц» приподнимает, округляет и создаёт тот самый push-up, который заметен сразу в зеркале. А широкий пояс мягко поддерживает животик, не пережимая талию. Бесшовная технология seamless делает посадку максимально комфортной: ничего не натирает, не давит и не просвечивает.

Больше интересного в Ритме!

Сожгла за 10 минут сжечь 3500 калорий. Но https://fitfilip-shop.ru тут, конечно, не виноваты 😁

Прокачиваем ягодицы: тренировка на все зоны!🔥 Секрет в том, чтобы проработать все три ключевые мышцы: большую (даёт объём), среднюю (формируеткрасивый контур) и малую (стабилизирует таз). — отведения назад с наклоном 4*12 — отведения вбок 4*12 — отведения назад с прямой спиной 4*12 — отведения назад по диагонали 4*12 Сбалансированный комплекс, который прорабатывает все зоны — бери и делай!✅

Больше интересного в Ритме!

Нарастить ягодицы можно и дома. Главное, правильная техника и комплексный подход, где питание играет ключевую роль🤍 В этом видео разбираем три базовых упражнения с резинкой: — румынская тяга на одной ноге — выпады — отведение ноги в сторону Двигайтесь медленно, следите за положением корпуса и дыханием. А для более эффективного завершения тренировки можно добавить несколько упражнений на виброплатформе. Вместе с виброплатформой Homeza вы получаете доступ к видеоурокам от тренера и готовому плану питания. Всё, чтобы забота о себе была бережной, понятной и работала в комплексе. Сохраняйте видео и начните путь к сильным ягодицам без зала. А комплексная система с платформой ждёт вас в шапке профиля🫂

Больше интересного в Ритме!

Этот комплект — про ощущение легкости. Когда удобно двигаться.
Удобно жить.
И приятно смотреть на себя в зеркало.

Уже более года я занимаюсь только с этими резинками💞 Покупала на Яндекс Маркете, арт. #YM10746599

Больше интересного в Ритме!

Почему легинсы — это не только про стиль, но и про результат? Многие думают, что это просто вопрос эстетики. Но как тренер, я выделяю 3 важные причины: Компрессия и поддержка. Качественные легинсы поддерживают мышцы, уменьшая лишнюю вибрацию при прыжках и беге. Это снижает риск микротравм и помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Свобода движений. Правильный крой не сковывает амплитуду. Ты можешь делать глубокие приседы или выпады, не думая о том, удобно ли тебе. Контроль техники. В облегающей одежде я (и ты сама) сразу вижу положение таза, коленей и спины. Это критически важно для правильной биомеханики. Хочешь тренироваться эффективно и красиво?

Когда вы все делаете вместе❤️‍🔥 Самое красивое сочетание новой коллекции топ + рукава + леггинсы 🤍🩵 Ставьте «+» пришлем все цвета⬇️ Удлинённый топ - визуально уменьшает талию и очень красиво подчёркивает грудь. Леггинсы — анатомические линии вытягивают ноги, подчёркивают талию и бёдра. ⠀ Рукава - шикарный акцент под любой образ, удобны в носке. Ткань очень хорошо тянется, она плотная, не просвечивается, обладает утягивающим эффектом. Даже если есть неровности кожи, их не видно даже в светлых оттенках.

Твой идеальный союзник для любых спортивных побед - комплект Silk Flow от Kosha 🧘‍♀️🏋️‍♀️ Занимаетесь ли вы мягкой растяжкой на коврике для йоги или покоряете силовые тренажеры в зале - важно чувствовать себя уверенно и комфортно. Наш комплект Silk Flow создан именно для этого. Почему вы влюбитесь в него с первой тренировки? ✨ Премиальная ткань: невероятно нежная, словно вторая кожа, но при этом отлично держит форму и не просвечивает. ✨ Максимальный комфорт: плоские швы не натирают даже во время интенсивных движений. ✨ Продуманная поддержка: топ со встроенными чашечками обеспечивает идеальную фиксацию, позволяя вам сосредоточиться на упражнении, а не на одежде. ✨ Цвет, от которого невозможно отвести взгляд: этот глубокий, благородный оттенок подчеркивает вашу женственность и атлетичность одновременно. В комплекте Silk Flow вы не просто тренируетесь - вы наслаждаетесь каждым движением. Это одежда, которая мотивирует приходить в зал снова и снова. 🛒 Хотите почувствовать эту магию на себе? Переходите по ссылке в шапке профиля или пишите в Директ, чтобы подобрать свой размер. 👇 А что для вас важнее всего при выборе спортивной формы? Комфорт, цвет или то, как она сидит по фигуре? Делитесь в комментариях, давайте обсудим!

🤍

Больше интересного в Ритме!

Они снова в наличии🔥 легендарные розовые и черные шортики с подрезом Идеально подчеркивают ягодицы не передавливая и не сковывая движения✔️ Доступны к заказу по ссылке в шапке профиля☝🏼 Доставка по всему миру ✈️

Больше интересного в Ритме!