Моделирующая одежда для зала и повседневной жизни

Кто с нами?😜

стильное платье🤍

И это все про один комбинезон: — идеальная поддержка груди — акцентная открытая спинка — сборка пуш-ап — вырез на молнии Подходит для прогулки, танцев, фитнеса и йоги💘 Если ты все еще читаешь это описание, намекаем, что пора уже переходить и заказывать 😉 Wb OZON

15 минут, фитнес-резинка и готовая тренировка на ягодицы В этом комплексе собрали упражнения, которые позволяют хорошо поработать с ягодичными мышцами дома без тренажёрного зала и большого количества инвентаря. Фитнес-резинка добавляет сопротивление и помогает сделать привычные упражнения более интенсивными. Выбирайте уровень нагрузки, при котором получается сохранять правильную технику до последних повторений. Выполняйте комплекс в своём темпе и не гонитесь за скоростью, здесь важнее качество каждого движения. Сохраняйте тренировку и подписывайтесь на Homeza, в нашем профиле ещё больше готовых комплексов для домашних занятий🫂

Образы, которые собрали тысячи ваших реакций💔 Доступно на sodamoda.ru

ну классно смотрятся, кстати

Леггинсы «Ферст» с подрезом ягодиц — когда комфорт, поддержка и красивый силуэт работают вместе 🤍 Созданы для тех случаев, когда хочется не выбирать между удобством и эффектным силуэтом. Дополните леггинсы топом из новой коллекции и создайте цельный образ для тренировок, активного дня или стильного лука. ✈️ Доставка по Москве и по всему миру. Подробности - в актуальном «Доставка».

А у вас как?😄

Леггинсы-клеш «Мадрид» — моделируют фигуру 💔 Продуманный крой с двойной передней деталью мягко поддерживает живот и создает комфортную компрессию. Рельефные линии визуально сужают талию, а двойная конструкция под ягодицами делает силуэт более выразительным. Особая технология термолакировки добавляет легкий глянцевый акцент, создавая эффект более объемных ягодиц, а клеш визуально вытягивает ноги и делает образ еще более женственным. Переходите на наш сайт в шапке профиля и заказывайте леггинсы «Мадрид»

Манжеты (розовые) с лямкой

Серое платье 🔥

FITFILIP - здесь всё о кистевых эспандерах и тренировках силы хвата ❤️

5 образов — и каждый со своим настроением ✨ Иногда достаточно сменить один наряд, чтобы почувствовать себя совершенно по-другому. 🌸 Образ №1 — романтичное розовое платье миди с отделкой из лебяжьего пуха и синими аксессуарами. Нежность, лёгкость и настроение особенного вечера. 🤎 Образ №2 — белые классические брюки, шоколадный корсет и жакет в тон. Элегантность, которая никогда не выходит из моды. 🌷 Образ №3 — белое боди с эффектными вырезами, воздушные брюки-алладины из муслина, розовые ботильоны с открытым носом и клатч в тон. Смело, необычно и очень по-летнему. 🖤 Образ №4 — базовое чёрное платье и джинсовая рубашка oversize. Идеальный баланс между комфортом и стилем. 💙 Образ №5 — укороченный джинсовый комбинезон и летние джинсовые сапоги с открытым носом. Яркий образ для тех, кто любит экспериментировать. А какой образ выбрали бы вы — **1, 2, 3, 4 или 5? 👇 ИП Ткаченко Д.В. ИНН 501709118520 Erid: CQH36pWzJqV7L5MCCTMxHfDF1a7SVWn4ogWUc1j96pHtRb #стиль #образы #мода #летнийобраз #женскийгардероб #fashionконтент #идеиобразов #тренды #эстетика #ЯндексРитм

Утренняя прогулка, тренировка на свежем воздухе, солнце сквозь деревья и любимый комплект Almond Crew. Одежда для спорта, баланса и жизни в движении. almondcrew.com

Наши бестселлеры, сейчас со скидкой 🔥 Модель с широким рельефом под ягодицами в самых трендовых расцветках сейчас 6450р, вместо 8450 😍 Модель с подрезом под ягодицами •Идеально подчеркивают ваши результаты в зале •Можно подобрать разные топы, которые сейчас тоже со скидкой Заказать можно по ссылке в шапке профил☝🏼 Торопитесь , размеры ограничены 🤫 Доставка пр всему миру🌏 Задавайте любые вопросы в лс

Артикул на WB: Зипка #901603524 Штаны #933193279 Постоянно попадаюсь 🤥 ✦ Загляни по ссылке в профиле - там все подробности

девочки, артикул

Последний день, когда вы можете приобрести лимитированный бомбер BY USMANOVA со скидкой -35%✨ Используйте промокод USMANOVA при оформлении заказа на сайте youpumpy.ru 🫶 Коллекция выпущена ограниченным тиражом, и некоторых размеров осталось совсем немного. Если давно присматриваетесь, сейчас самое время забрать свой бомбер!

Мои помощники из ролика: Манжеты На сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFMOTIV даст -5%

Извините, у меня после тренировки слишком хорошее настроение, чтобы идти как обычный человек 😀🫰

Почувствуй атмосферу лета с нашими бесшовными спортивными комплектами Лёгкость, свобода движений и идеальная посадка: всё, что нужно для твоего яркого настроения! Изделия уже в наличии на сайте https://manekenbrand.com в разделе SPORT

Стать на одну сумочку счастливее вместе с «Кожинка» 🌟 На видео сумка «Такса» в коричневом цвете, оформить заказ и рассмотреть изделие подробнее можно на нашем сайте: kojinka.ru

Berelys.sportswear — здесь ты найдешь стильные спортивные костюмы для тренировок, естественно корректирующие фигуру и созданные с любовью к твоему телу 💗

Как выполнять РУМЫНСКУЮ ТЯГУ с акцентом на ягодицы? 🤔 Главный секрет для ягодиц — чуть больше согнуть колени в начале наклона и жестко зафиксировать этот угол до конца опускания.⚡️ Угол в коленях: Согните ноги примерно на 20–30 градусов. Это снимет избыточное натяжение с бицепса бедра и позволит ягодицам растянуться сильнее. Движение таза: Фокусируйтесь не на наклоне вниз, а на толчке таза назад. Представьте, что вам нужно закрыть дверь ягодицами. Глубина наклона: Опускайте снаряд только до уровня чуть ниже колен. Если опуститесь ниже, нагрузка уйдет в бицепс бедра и поясницу.👉🏻 Финальное усилие: Поднимайтесь за счет мощного толчка пятками в пол. В верхней точке жестко сожмите ягодицы на 1-2 секунды, проталкивая таз вперед (но не прогибайте поясницу назад).🔥 Бордовый сет можно заказать на сайте с бесплатной доставкой по ссылке в шапке профиля @eazywayofficial А артикулы ты найдешь у нас в тг-канале😉

А вы за какой образ?💕 В корзину: Вишневый фитнес костюм на вб: Черный спортивный комбинезон:

Шорты в цвете пудра

В наших изделиях комфортно всегда😍 Ставьте «+» пришлем все цвета new collection⬇️ Ткань очень хорошо тянется, она плотная, не просвечивается, обладает утягивающим эффектом. Даже если есть неровности кожи, их не видно даже в светлых оттенках!

Спортивный женский комбинезон для йоги и фитнеса🩷 @svoyaesthetica В корзину: Арт. вб:

Не для скромных взглядов❤️‍🔥 Облегающий топ с акцентными бретелями и брюки-клеш создают эффектный силуэт, а мягкая эластичная ткань идеально садится по фигуре, словно вторая кожа. Доступен к предзаказу в двух ростовках, чтобы посадка была безупречной @miniature.brand

Ты знаешь кому это отправить 😂 @komaro_home - эстетика моих будней, домашний уют и лайф. Подписывайся.

Потом второй пост Трендовое укороченное пальто, идеально сочетается с брюками клеш от SODAMODA 💔 Пальто Брюки Md: @nnsmyyr

Топ 🔝

Не магия. Не таблетки. А простые вещи, которые реально работают: 1. Стакан воды (или минералки) перед едой 💧 Минус переедание. Плюс контроль аппетита. Новотерская Арт. озон Новотерская ВБ Арт на озон Арт на озон питьевая 2. Ешь медленнее 🍽️ Мозгу нужно время, чтобы понять, что ты сыт. Чем быстрее ешь — тем больше съедаешь. 3. Белок в каждом приёме пищи 🍗 Дольше сытость, меньше тяги к сладкому и перекусам. 4. 10–12 тыс. шагов в день 🚶‍♂️ Без зала можно уже хорошо «сдуваться», если просто много двигаться. 5. Сон 7–8 часов 😴 Недосып = постоянный голод и тяга к вредной еде. 6. Убираешь жидкие калории 🥤 Соки, газировки, сладкий кофе — незаметно дают лишние калории. 7. Правило «сначала подожди» ⏳ Захотел перекусить — подожди 10 минут или выпей воду. В половине случаев есть не захочется. 8. Овощи каждый день 🥦 Объём, сытость и минимум калорий — идеальное комбо.

Заказать на сайте dancelle.ru 💕🩰

Больше интересного в Ритме!

Это странное чувство 😅😅😅 🍁🍂🍄🍁🍂🍄🍄🍂🍁🍁🍂 Комбинезон от @la_nevio_

НЕ НУЖНО ВЫЧЁРКИВАТЬ ПОЛОВИНУ ХОЛОДИЛЬНИКА🙂 Есть можно всё. Просто одни продукты легче вписать в рацион: они дают больше сытости, белка, клетчатки и помогают держать нужную калорийность. Другие тоже можно оставить, но порция и частота уже имеют значение. Поэтому наше «плохо / хорошо / отлично» в видео — не список запретов. Скорее подсказка, что чаще выбирать, если хочется худеть без вечного чувства голода и диеты из одной гречки. А ещё похудение становится намного проще, когда не приходится каждый день считать КБЖУ и придумывать меню. В BeFit калорийность уже рассчитана, блюда приготовлены, а готовый рацион приезжает домой. Правильное питание должно помогать жить, а не занимать всю жизнь💚

Ну гений придумал🔥 арт YM10529293(Яндекс Маркет)

Вы никогда не увидите нас вот так в бою! Никогда! Мы всегда вот так 🔥

Согласны? 🫶🏼

Скакалка спортивная скоростная Вместо магния и психологов иногда достаточно просто продышаться. Я не против специалистов — они нужны и важны. Но есть вещи, которые мы можем сделать сами. 5 минут глубокого дыхания, прогулка без телефона, растяжка перед сном — это бесплатно, доступно и работает. Ты не всегда можешь убрать стресс, но ты можешь изменить свою реакцию на него. Убрать триггеры, замедлиться, переключить внимание. Это не волшебство. Это просто забота. К себе. Каждый день. И когда ты делаешь эти маленькие шаги, ты замечаешь, как меняется качество жизни. Сон становится глубже. Утро легче. День продуктивнее. И это работает не хуже лекарств, потому что твой организм сам начинает восстанавливаться, если дать ему шанс.

А вы какой тип?

807023373 (арт.WB) Футболка топ ципао на крючках утягивающая приталенная skims

Топ-4 упражнения на ягодицы с резинкой, которые реально работают! 🔥 ​Сохраняй готовый комплекс 👇 ​1️⃣ Подъем ноги лежа на боку — верхняя часть и бока 2️⃣ Махи прямой ногой назад — верх ягодичной 3️⃣ Подъемы таза с колен — максимальный объем 4️⃣ Махи согнутой ногой вверх — акцент на центр и низ ​🔥 Делай по 15–20 повторений на каждую ногу (3–4 круга). ​Ставь ❤️, если забираешь тренировку к себе! Купить все товары из данного ролика можете на нашем официальном сайте - https://fitfilip.ru/ ​#ягодицыдома срезинкой

Мне 25 и мне удалось сохранить свою красоту и молодость, и я прекрасно помню это чувство из 2к17, оно было почти 10 лет назад, но внешне я и не изменилась.. все потому что веду здоровый образ жизни и в моем рационе только полезные привычки 🔥🏄🏻‍♀️ Если вы тоже живете в быстром темпе и ищете напиток, который подойдет для активного дня, обратите внимание на «Горяня» 💜 Это натуральный продукт. Возможно, он станет вашим новым любимым выбором. 🛍️ Wildberries: 📌 463675529 📌 1007780044 🛒 Ozon: 📌 1971665479 📌 3825251530

Наш вишневый комплект всегда собирает взгляды и комплименты 🍒🤍 Заказать на сайте dancelle.ru

Спортивный женский комбинезон с идеальной посадкой💕 Арт. вб: #300339762 #300339762 Коричневый спортивный женский комбинезон — must-have для девушек, которые любят минимализм и спорт. Он универсален, легко комбинируется с любыми аксессуарами и остаётся актуальным в любое время года. #спортивныйженскийкомбинезон #женскийкомбинезон #комбинезондляфитнеса #комбинезондляйоги

ДЮНА + ДЮНА = ПОДАРОК Только до понедельника при покупке леггинсов «Дюна» топ «Дюна» идёт в подарок И это ещё не всё. Вместе с комплектом ты получаешь 10 тренировок от Екатерины Усмановой в подарок — чтобы не просто надеть «Дюну», а почувствовать её в движении: на пилатесе, тренировке и каждый день. Переходи на сайт youpumpy.ru по ссылке в шапке профиля, пока еще остались размеры