Только вы, ваше состояние и несколько часов, посвящённых себе.
Сердцем нашей встречи станет Иннэрдэнс — практика, которую часто называют «внутренним танцем». Это не про хореографию и не про умение красиво двигаться. Это про возможность через музыку, дыхание и движение отпустить напряжение, услышать своё тело и почувствовать то, на что в обычной жизни часто не хватает времени.
В этот день вас также ждут:
🤍 мягкое знакомство и работа с метафорическими картами;
🤍 дыхательная практика;
🤍 чайная церемония и тёплое общение после практики.
📅 12 июля
🕐 13:00
⏳ Продолжительность — 2-3 часа.
Участие бесплатное.
Количество мест ограничено, поэтому необходима предварительная запись.
Если вы давно чувствовали, что пора сделать паузу и посвятить несколько часов только себе — мы будем рады разделить этот день с вами.
С любовью, Laform360 🤍
Женский круг с практикой Иннэрдэнс в Laform360
Вам может понравиться
Дом «Место силы» открыт для гостей 🪄 Необычное мистическое пространство, где вы погрузитесь в мир гармонии, равновесия и телесного наслаждения. ✨ Тур для двоих. Для тех, кто хочет укрепить и гармонизировать отношения, восстановить внутренний баланс и силы, научиться пребывать в моменте «здесь и сейчас».🙏 В тур включено проживание, питание, бочка Фурако, звукотерапия с плоскими колоколами и другие приятные сюрпризы.❤️ Забронировать дом можно уже сейчас на нашем сайте 🫶 Видео от @ptichka.anne
🌅 Уже завтра! Йога на крыше WeGym — встречаемся на самом атмосферном событии этого лета☀️ ☑️ Разнообразные практики ☑️ Единомышленники и тёплое общение ☑️ Ароматный чай ☑️ Магическое завершение — медитация под поющие чаши с Насоновой Дианой🧘♀️ 2 августа, 15:30 — Поющие чаши💚 Подробная информация по ссылке в 🧢⬆️
14 сентября «Три Воды» — 3 года. Три года назад здесь появился первый дом. Сегодня здесь — место, в которое приезжают за тишиной, водой, релаксом, хорошим настроением и временем, которое наконец принадлежит вам. И свой день рождения мы решили отметить именно так, как любим сами. Музыкой. У воды. На берегу любимого Дона. 14 сентября ждём вас на камерном вечере «Музыка на воде». Хиты в исполнении Руслана Нуриева — музыканта и шоумена — на электронном пианино. Вас ждет лёгкий фуршет, welcome drinks и сентябрьский Дон. Ещё тепло. Ещё можно сидеть у воды до вечера. Но воздух уже осенний. Осень по календарю. Лето — по настроению. И очень хочется провести этот вечер вместе с вами. 14 сентября | «Три Воды» | 3 года
Терем – деревянный дом, спрятанный среди белых берёз, с резными наличниками, тёплым дровяным камином и уютным лофт-этажом. Здесь можно устроить вечер у огня или расслабиться в собственной сауне (входит в стоимость проживания) после долгой прогулки. Подарите себе отдых от городской суеты в @domingo_dacha 🤍
Расслабление - то, ради чего мы приходим на Йогу-нидру! Звучит просто, но в реальности это навык, который требует практики 🧘🏼 С первого раза можно уснуть, отвлечься на мысли или вообще не понять, получилось ли расслабиться. И это нормально! Как и в любом навыке, здесь важна регулярность Постепенно тело учится отпускать напряжение, внимание становится устойчивее, а состояние глубокого покоя приходит легче Не ждите мгновенного эффекта. Просто приходите снова и снова Иногда самый важный результат практики - это просто научиться ничего не делать и действительно отдыхать 🤍
Есть места, где особенно хорошо собраться компанией. Где аромат горячего борща напоминает о детстве, на столе всегда найдётся что-то вкусное, а за ужином так легко задержаться ещё на одну чашку чая... Юрта-лаунж «БарХан» встречает именно такой атмосферой — тёплой, душевной, по-домашнему уютной. Сытные блюда, знакомые вкусы и ощущение, будто вас здесь давно ждали. Двери открыты для гостей с 12:00 до 23:00. Собирайте близких за одним столом, заказывайте любимое и никуда не торопитесь. 🤍
Летняя концепция проживания: спокойствие, комфорт и забота о деталях. Мы обновили пакеты услуг, чтобы ваше пребывание было ещё легче и приятнее. Выберите формат, который подходит именно вам: ✨Тариф «Завтрак + бассейн» - включает завтрак и бассейн.В стоимость проживания включены ежедневные завтраки и посещение бассейна с 9:30 до 14:00. Идеальный выбор для тех, кто ценит лёгкий утренний ритуал и дневной отдых у воды. ✨Тариф «Завтрак + СПА» - расширенная зона релакса.Если хотите больше времени для восстановления, выбирайте тариф «Завтрак + СПА». В него включены проживание, завтраки, бассейн с 9:30 до 19:00, русская баня (топится с 16:00 до 19:00), чайная комната для уединённого отдыха и сенная комната для полноценного расслабления. ✨Тариф «Все включено» - для настоящих ценителей.Максимальный пакет комфорта: трёхразовое питание и доступ к СПА-комплексу (бассейн, баня, чайная и сенная)до 19:00, баня топится с 16:00 до 19:00. Всё, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на отдыхе без дополнительных забот. Плюс в будние дни - прокат велосипедов включён в стоимость, чтобы вы могли исследовать окрестности с лёгкостью и удовольствием. Забронируйте отдых, который подойдёт именно вам. Для вопросов и бронирования - пишите в директ или звоните по номеру в профиле.🏕️🤍
🎵 У нас появился геокупол «Дом музыканта». И использовать его можно по-разному: приехать пожить, арендовать для своего мероприятия или устроить здесь отдых с баней и чаном. ___________________ 🏡 Для проживания геокупол рассчитан на 2+2 человека. Внутри — 2 больших матраса, либо один большой и 2 раскладных на выбор, столик и панорамное окно с видом на Ладогу и горы. Санузла внутри нет, но рядом находятся биотуалет, умывальник и уличный душ с подогревом. 🔥 Для отдыха можно дополнительно арендовать баню-бочку и чан-купель — отличный вариант для уютного вечера на природе. 🎉 Для мероприятий «Дом музыканта» можно арендовать для компании до 20 человек: творческого вечера, мастер-класса, дня рождения, фотосессии или небольшой встречи. ___________________ ⚠ Сейчас на территории идут ремонтные работы и благоустройство, поэтому на проживание в геокуполе цена снижена вдвое.
Первые 5 человек, кто напишет «108» в комментарии, получают камин в подарок. Это GLASSBOX-108 Хай-тек дом с плоской кровлей, 108 квадратов, три спальни, комбинированная отделка из рейки, плитки и имитации бруса, система рекуперации воздуха и камин, который теперь может достаться вам бесплатно. Строится за 2-4 месяца. Ипотека: семейная, IT, базовая. Пишите «108» в комментарии, первые пять забирают камин при заключение договора на строительство.
Устали? Остановитесь на несколько секунд Если чувствуете напряжение, усталость или просто хочется немного выдохнуть — попробуйте эту дыхательную практику прямо сейчас. Всего несколько секунд осознанного дыхания помогут замедлиться, успокоиться и вернуть ощущение внутреннего равновесия. Включайте видео и дышите вместе с нами 🧘♀️✨
Гармония внутри = красота снаружи Когда тело в гармонии с сознанием, когда нет напряжения, холодный рассудок и есть возможность отдаться случаю, тогда ваше состояние формирует внешнее. В современном мире мы привыкли держать себя в руках, пропускать через себя бесконечный поток информации, запоминать и видеть всё и сразу. В таком ритме нет баланса. Но он есть здесь – в дюнах, на берегу Балтики, под бескрайним небом, под шум волн. Место, где вы хотя бы на час сможете забыть обо всём лишнем, а второй час насладиться расслабленным состоянием. Чтобы восстановиться, достаточно просто забронировать время для себя. Остановиться и осознать, как многое в жизни не является важным.
Август - время оглянуться назад и подумать: что еще хотелось бы успеть этим летом? 🌿 Впереди еще есть время, чтобы наполнить летние дни тем, что действительно приносит удовольствие: - Расслабиться в купели фурако и наконец почувствовать, что никуда не нужно торопиться; - Провести целый день у бассейна и не считать, сколько часов прошло; - Прокатиться на сапборде по реке и посмотреть на знакомые места с воды; - Устроить прогулку на велосипеде без цели и маршрута; - Попробовать баню, а после выйти на свежий воздух и почувствовать, как тело отпускает напряжение; - Отправиться на квадроциклах навстречу новым впечатлениям; - Провести вечер у реки и задержаться там чуть дольше, чем собирались. И, конечно, хотя бы раз этим летом проснуться за городом, открыть глаза и понять: сегодня можно никуда не спешить 😌 Август еще продолжается, а значит, время для маленьких летних планов еще есть. Главное - не оставить их все на следующее лето 🤍 Телефон: +7 (929) 099-33-00 Наш сайт - по ссылке в шапке профиля!
Знаете, какие моменты запоминаются больше всего? Не громкие даты и не дорогие подарки, а вот такие тихие вечера, когда вы вдвоём. Когда на полу лежат лепестки роз, мягко светят огоньки, а на столе ждёт ужин, приготовленный с заботой. Когда никуда не нужно спешить, и есть только вы и человек, который вам дороже всех. В такие минуты не нужно много слов. Достаточно просто быть рядом, держать за руку, смотреть друг другу в глаза и чувствовать, как между вами становится ещё теплее. Эти вечера потом вспоминаются с улыбкой — спустя месяцы и даже годы. Потому что настоящая близость рождается именно из таких маленьких, но искренних мгновений. Иногда самый ценный подарок — это не вещь, а внимание. Возможность сказать любимому человеку: «Ты для меня — самое главное».
💎🧘🏽Мы приглашаем вас на уникальный мастер-класс «Чакры» с Мариной Мересиной — проводником в мир кундалини-йоги и внутреннего пробуждения. Этот мастер-класс поможет остановиться и заглянуть внутрь себя, освободиться от того, что мешает жить полной жизнью, и почувствовать свою настоящую силу через работу с чакральной системой🌙 В программе: - Осознание своих талантов и точек опоры. - Проработка страхов и блоков. - Практика Кундалини-йоги для разблокировки тела и наполнения энергией. Дата проведения: 13.09 в 13:00 Продолжительность: 2 часа Стоимость: 1000₽ Это время для возвращения к своей истинной сути — более цельной, гармоничной и настоящей. Ждем вас на коврике!❤️
Для летних дней - объемные брюки из 100% хлопка в молочном цвете и кардиган из хлопка букле в красном оттенке. Сочетание спокойной базы и насыщенного акцента делает образ выразительным, сохраняя ощущение легкости и комфорта. Объемные брюки мягко держат форму, а фактурный кардиган из хлопка букле добавляет образу глубину и современное звучание.
15 000 ₽ — два дня, после которых вы поймёте, зачем всё-таки иногда нужно уезжать от привычной жизни. 11–13 октября — женский ретрит «ВЫДОХ» в «Три Воды». Здесь не будет лекций на тему «как стать лучшей версией себя». Здесь будет гораздо полезнее — время, в котором ничего не нужно успевать. Банные практики, йога, поющие чаши, психолог, винная дегустация, ритуал на берегу Дона, термы, бассейн, купели, завтраки и уютное проживание среди осеннего леса. Можно приехать одной. Можно — с подругой. Можно вообще не знать никого из участниц. Стоимость: — 15 000 ₽ — проживание с подселением — 20 000 ₽ — отдельное размещение — 30 000₽ — отдельное размещение в трехместный номер Из Ростова можно без машины — трансфер туда-обратно 3 000 ₽. Всё остальное мы уже спланировали за вас. 11–12 октября. «Три Воды». Если вы давно откладываете отдых на «когда-нибудь» — возможно, это «когда-нибудь» уже наступило. Бронь: +7 (938) 103-44-44
Готовим к открытию новый дом Дзен Дача— пространство, созданное специально для двоих. Тихое уединение, вид на реку прямо из окон и собственная парная, где можно провести вечер только вдвоём — без суеты, спешки и лишних мыслей. Скоро здесь можно будет сбежать от города и остаться наедине с природой и друг другом.
Хатха-йога — это универсальный язык заботы о себе🙏🏽🧘🏽 Многие думают, что йога — это про сложные узлы, но на самом деле это про прощение и принятие себя👐🏾 Хатха-йога универсальна именно потому, что подстраивается под вас, а не вы под нее🤍. Это плавный поток асан, замедляющее дыхание и тот самый долгожданный покой, которого нам так не хватает в будние дни. Мы работаем с нервной системой, чтобы стресс уходил, а ясность ума приходила. Для тех, кто ещё не был на практиках у Дианы Бегуловой- занятия бесплатные: ▪ 8 июля |9:20 или 18:10 ▪ 10 июля | 9:20 Уже завтра✨
Друзья, мы открыли бронирование на Новогодние праздники 2027 🎄🥂 Зимние «Вежи» — это совсем другая магия. Это хрустящий снег, тишина волжских лесов, мерцание гирлянд на верандах и вечера, когда хочется укутаться в плед и смотреть, как за окном падает первый снег. ❄️ Мы продумали всё, чтобы ваш отдых был идеальным, и предлагаем разные форматы для любого настроения и компании: 🔺 Домики А-фрейм — панорамные окна, стильный интерьер и полное единение с зимним лесом. Идеально для романтики вдвоем! 🛏 Двухместные номера — максимум тепла, уюта и комфорта для спокойного отдыха. 🏡 Большой дом — просторная площадка для шумных компаний, семейных сборов и веселых корпоративов. Всем хватит места для настольных игр и душевных разговоров у камина! Встречайте Новый год в «Вежах Волжских» — там, где рождается сказка! 🥂🌨
Осталось меньше месяца до экофестиваля «Равновесие» в @visitabrau — с 10 по 12 июля вас ждёт три дня йоги, релаксации и неповторимого летнего вайба юга России! Мы, курорт «Абрау-Дюрсо», и «Йога журнал» @yogajournalrussia подготовим для вас 15 уникальных площадок, 150 практик на воде и земле, 100 мастеров, концерты этно музыки, эко-маркет и гастрономическую зону с вегетарианскими позициями. Узнать подробности расписания фестиваля, а также забронировать билеты можно в закрепленном посте или на сайте по ссылке в шапке профиля. До встречи этим летом!