Что происходит с организмом если не завтракать

Сразу про два удобных способа рассказали по ссылке под постом 👀

Красиво и практично😍 Салфетки нашла на Маркете: арт #YM10583161

Сегодня все что-то переворачивают. Мы решили перевернуть стаканы и ваши вкусовые привычки. Три напитка из Арт. Меню. Названия обязывают: мираж, авангард, пленэр. Календарь пока оставим другим. ул. Советская, 56а 8:00-22:00 пр. Ленина, 50 8:00-22:00

Как рисовать реалистичные тени: 4 правила, которые должен знать каждый художник Сохраняйте себе, и рисунки станут живее и реалистичнее, даже если вы только начали рисовать. (01) Учитывайте температуру света Если свет тёплый, то тени холодные. И наоборот. Например, яблоко под тёплым закатным лучом даёт холодные синеватые и фиолетовые тени. А если его переложить под белую лампу, тень станет теплой. (02) Цвет тени ≠ цвет предмета Это самая частая ошибка! Тень предмета = цвет предмета + противоположные ему цвета на цветовом круге. • у красного — зелёный; • у жёлтого — фиолетовый; • у синего — оранжевый. Например, тень красного яблока может содержать сине-зелёные переливы, лимона — лёгкий фиолетовый оттенок, а спелой сливы — от жёлтого до красно-оранжевого. (03) Температура света + температура предмета = усиливание или ослабление цветов Если цвет и освещение одинаковые по температуре, то цвета усиливаются, если «спорят», то ослабляются. Например, оранжевый персик под тёплым светом становится ярче и аппетитнее, чем на самом деле, но его тень будет синее и холоднее. А под холодным светом он станет спокойнее и бледнее, зато в тени заиграют тёплые оттенки. (04) Цвет поверхности влияет на цвет тени Если предмет лежит на тёплой поверхности, то его тень будет теплее. Если на холодной, то холоднее. Например, белая чашка на охристой скатерти будет отбрасывать более тёплую тень, а на голубой более холодную. Потренируйтесь прямо сейчас: рассмотрите предметы вокруг себя и постарайтесь вытянуть оттенки, из которых сплетены их тени. А с какими вопросами вам ещё хотелось бы разобраться?

☀️ Лето начинается с улыбок, семейных встреч и счастливых детских глаз! Семейный ресторан «Айлеви» поздравляет вас с Днем защиты детей и первым днем лета! 💛 Пусть каждый день будет наполнен радостью, теплыми моментами с близкими и приятными поводами собраться всей семьей за одним столом. А мы всегда рады стать частью ваших семейных праздников и выходных: вкусные блюда, уютная атмосфера и любимые детские улыбки уже ждут вас в «Айлеви». Приходите встречать лето вместе с нами! С любовью к каждой семье, команда ресторана «Айлеви»❤️ 🗺 мы на картах 💬 подпишись ☎️ +79939780290

А вы пробовали сочетание сырников +сметана +клубника + пряная симфония от Kooh ? Это взрыв вкусовых сосочков 🤤

Алиса предложит приготовить смузи для перекуса в жаркий день

Деревенское утро 2026 Ягодные акценты для сервировки стола 🍓🫐

Как вы начинаете свой день? С кофе? С новостей? Или с беготни, когда уже с утра всё валится из рук? А что, если первое, что вы увидите утром, — не экран телефона, а солнечный натюрморт? Хосе Родригес пишет именно такие картины: энергичные, заряжающие. В них столько солнца, свежести и жизни, что хочется улыбнуться. И через минуту вы замечаете: настроение стало легче, аппетит проснулся, а день уже не кажется серым. Почему это работает? Картина на кухне — это эмоциональный якорь, который задаёт тон всему дню. Когда вы начинаете утро с изобилия, цвета и тепла — вы подсознательно программируете себя на позитив. Это не магия, а психология. И да, это действительно работает. Проверьте сами. Новинки Хосе Родригеса уже в галерее. Можно приехать, посмотреть живую фактуру, «примерить» к своей стене. Или заказать онлайн с доставкой. 🖼️ Artworld, 2-я Брестская, 39с3 📞 +7 (495) 181-51-07

Алиса объяснит, как включить больше белка в пп-меню на завтрак

Новый день — новая тарелка 🍽️ Новый десерт — новое настроение 🍰✨ Пусть каждый день будет ярким, вкусным и незабываемым! Начните с малого — красивой посуды и любимого лакомства 💫

2/30 НЕОБЫЧНЫХ завтраков из яиц 😋 Пытаюсь научится завтракать! Для этого эксперементирую и ищу новые рецепты. Но не забываю про вкус! Поэтому всегда добавляю специи из набора KOOh 24! Сегодня у меня хрустяцющий омлет с Чили и зеленью петрушки! Мммм... Вкусно!

Машенькины пироги

Иногда для счастья достаточно шарика мороженого! Оно способно сделать лучше даже самый обычный день. Идеальное завершение ужина, сладкая пауза среди рабочего дня или просто маленькая награда без повода. В GASTON мы уверены: мороженое любят не только дети! Заходите за любимым вкусом и подарите себе немного удовольствия💚 ______________ Ознакомиться с летним меню: 🌐https://gastonrest.ru Забронировать стол: 📞+7 (911) 803-35-33

С понедельника на ПП Находка для похудения- сахарозаменитель Фрабиока с пробиотиком. Сейчас на него действует скидка -10% по промокоду FRABI11 🎁. Есть в удобных саше-пакетиках. Переходи по ссылке в шапке профиля и заказывай!

Сделали ностальгическую подборку любимых школьных предметов… Заказывайте в Лавке сейчас (даже сбегать с уроков не придётся).

куркума не меняет вкус, но считается самой полезной специей, я добавляю ее везде

Тоже теперь жалко желтки? 🤣 А в каких продуктах содержится много белка и почему именно он так важен в рационе, рассказали по ссылке

Лёгкий ужин без лишнего: 4 идеи для аэрогриля Demiand 🥦✨ Что приготовить вечером, чтобы не перегружать рацион? В карточках собрали простые рецепты для аэрогриля Demiand Luneo DK-2700: нежная рыба с овощами, ароматное рагу, сочная говядина и хек с гарниром. Лёгкие сочетания продуктов, которые помогут сделать ужин вкусным, сытным и комфортным. 📌 Ссылки на наши магазины в шапке профиля Какой вариант приготовите сегодня?

Завтрак в аэрогриле за 10 минут: быстро и сытно 🍳🥣 Покупайте технику с доставкой до двери в интернет-магазине Demiand.ru Сохраняйте рецепты: Яичные маффины с ветчиной и сыром Творожная запеканка с изюмом Банановые оладьи с медом Куриные рулетики с сыром Омлет с индейкой и шпинатом Индейка с брокколи в соевом соусе Собрали сытные варианты на разное настроение: яйца, творог, курица, индейка и овощи. Аэрогриль Demiand Luneo DK-2700 поможет приготовить полноценный завтрак без долгой готовки у плиты. Больше рецептов в приложении Demiand с AI-помощником — скачивайте в AppStore и Google Play.

Десертная рекомендация SAVVA на август. «Зеленое яблоко», «Мягкий кулич», «Анна» и «Мятный огурец» — четыре характера и четыре вкуса, особенно созвучных последнему месяцу лета 🤍

🍞 Белый хлеб 🥚 Яйцо 🧈 Масло 🌿 Сладкая паприка KOOH 🌿 Чёрный перец KOOH 🌿 KOOH Grill 🧀 Плавленый сыр 🥓 Бекон 🥒 Огурец Артикул набора специй KOOH: #WW831907 (копируйте артикул с буквами WW, чтобы не попасть на подделку) Пергамент складываем пополам, смазываем маслом и насыпаем специи. Хлеб обмакиваем в яйцо и обжариваем прямо в пряном пергаменте с двух сторон. Смазываем плавленым сыром, добавляем хрустящий бекон и огурчик, накрываем вторым кусочком хлеба. Получается ароматный горячий сэндвич с хрустящей корочкой 🤤

Алиса придумает, что сделать на обед, если есть только яйца и макароны

Сезон в разгаре — и теперь он добрался до десертов Yauza Place. Бренд-шеф Андрей Лапин и шеф-кондитер Анна собирают летние десерты вокруг продуктов, которые особенно хороши именно сейчас: фермерской малины, кизила, ревеня и ароматного мёда. Сохраняйте десертный гид и бронируйте стол в Yauza Place.

Кетчуп больше не нужен 🍅 Помидор + чеснок + прованские травы KOOH — и домашний соус для всей семьи готов. Набор специй ищи на WB — #WW1051152 (вводить с WW) #соус #семейныерецепты #домашнийкетчуп #пицца

КАПСУЛА «ЗАВТРАК НА ДАЧЕ» СТАРТ ПРОДАЖ 15.06 🍳 Ставьте «+», чтобы получить доступ первыми

Теперь кофе готовлю только так 👇 Беру молоко и добавляю корицу Kooh ,артикул на мой набор для выпечки и напитков на вб #WW305962 (копируй с WW), чтобы не попасть на подделку) сбиваю капучинатором ,так корица раскрывает все свои ароматы и кофе получается как с кофейни , только потом добавляю кофе 🔥

лучшие специи без химии в составе

А что будет, если смешать всё самое ценное? 🤍 Морская соль, масла жожоба, миндаля и виноградной косточки — именно то сочетание, которое мы любим в нашем скрабе. Нежное обновление, питание и забота о коже в одном средстве 🐚

Любовь - это не только слова… Это забронированный столик, любимое блюдо без повода, коктейль после долгого дня и вопрос: «Повторим?» В GASTON мы верим, что самые тёплые чувства можно выразить через внимание к деталям и вкусные моменты вместе💚 __________ Ознакомиться с летним меню: 🌐https://gastonrest.ru Забронировать стол: 📞+7 (911) 803-35-33

Больше интересного в Ритме!

🍑 НЕ ЕШЬТЕ ПЕРСИКИ ПРОСТО ТАК Потому что с козьим сыром и медом они становятся еще вкуснее! Сочные теплые персики, нежный козий сыр, немного меда и хруст грецких орехов - простой десерт, который выглядит как блюдо из ресторана. Что понадобится: • персики — 2 шт. • козий сыр — 80 г • мед — 1 ст. л. • грецкие орехи — по желанию Приготовление: Разрежьте персики пополам и удалите косточки. На каждую половинку выложите нарезанный козий сыр. Отправьте в духовку на 30 минут при 180°C. Готовые персики полейте медом и добавьте грецкие орехи по желанию. КБЖУ: 190/6/10/18 Сохраняйте рецепт, пока сезон персиков еще радует 🍑 А качественные и сочные персики Вы найдете на сайте Apeti.ru.

завтрак

«Анна» В этом сезоне в основе десерта — малиновый гель с эстрагоном, свежая сезонная клубника и крем на основе жасминового чая с лёгким акцентом лаванды. Дополняем десерт сорбетом из красной смородины с жасминовым чаем. Рекомендую пробовать десерт, сочетая все его элементы в одной ложке — так вкус раскрывается лучше всего. Артем Грачев, шеф-кондитер ресторана SAVVA

Больше интересного в Ритме!

🥕 Худею с 97 килограмм, и этот завтрак стал моей любимой альтернативой обычным бутербродам! ❤️ 🛒 Ингредиенты: • морковь — 50 г; • лёгкий сыр — 20 г; • яйца С1 — 2 шт.; • творожный сыр — 15 г; • руккола — 5 г; • помидоры черри — 20 г; • оливковое масло — 5 мл. ✨ Главный секрет вкуса — специи KOOH: сванская соль, сладкая паприка и сушёный базилик. Сладкая паприка придаёт аппетитный аромат и красивый цвет, базилик делает вкус более насыщенным, а сванская соль идеально раскрывает сочетание сыра, моркови и овощей. Именно специи помогают сделать правильное питание вкусным без лишних калорий и постоянных срывов. 👩‍🍳 Морковь натираю на мелкой тёрке, смешиваю с яйцом, лёгким сыром и специями. Обжариваю лепёшку под крышкой с двух сторон на слегка смазанной оливковым маслом сковороде. В конце разбиваю сверху ещё одно яйцо и довожу до готовности. Затем смазываю лепёшку творожным сыром, распределяю желток, добавляю рукколу и помидоры, сворачиваю — и полезный белковый завтрак готов. 🔥 КБЖУ на весь рецепт: ≈403 ккал • Б: 27 г • Ж: 25 г • У: 16 г 🔥 КБЖУ на 100 г (выход готового блюда ≈265 г): ≈152 ккал • Б: 10 г • Ж: 9,5 г • У: 6 г ❤️ Сохраняйте рецепт — идеальный вариант, когда хочется вкусный, сытный завтрак без лишних калорий. А натуральные специи KOOH делают даже самые простые продукты по-настоящему яркими и аппетитными. 📌 Артикул набора специй KOOH на WB: #WW332681 📌 Сванская соль: #WW362953

Аранчини: классика сицилийской кухни в Arancino В итальянском бистро вас ждут аранчини — сицилийские рисовые шарики, которые либо запекают, либо обжаривают во фритюре. Советуем попробовать как классический вариант блюда, так и версии с разнообразными начинками: — С прошутто и горгонзолой — С таледжо и тартаром из бычка — С ндуей и страчателлой — С анчоусами и соусом песто Бронируйте стол по ссылке в шапке профиля и наслаждайтесь традиционным сицилийским блюдом с многовековой историей!

Еще кофе, пожалуйста☕️

🍲 МОЙ МУЖ ЗА 10 ЛЕТ ТАК И НЕ ПОНЯЛ, ЧТО ЕСТ СВЁКЛУ 😂 Он терпеть не может свёклу, но этот крем-суп всегда просит приготовить ещё! Готовлю в любимом блендере Demiand — это не просто блендер, а настоящий суповар. ✨ Ингредиенты: • 1 свёкла • 2 картофелины • ½ луковицы • Вода • 150 мл сливок • 80 г плавленого сыра • Соль и перец — по вкусу Все овощи нарезаю и складываю прямо в чашу блендера Demiand. Заливаю водой, включаю режим «Суп» и просто жду готовности. После приготовления можно слить часть бульона или оставить его полностью — зависит от того, какой густоты крем-суп вы любите. Затем включаю режим «Смузи», чтобы перебить всё до идеально нежной консистенции. В самом конце добавляю сливки и плавленый сыр, ещё раз перемешиваю — и крем-суп готов! Получается настолько вкусно, что никто даже не догадывается, что главный ингредиент здесь — свёкла. ❤️

Вау-идея! Нашла мыло и ракушку на Яндекс Маркете, артикулы 🖇️ YM10543192, YM10493368

Алиса подскажет, как приготовить овсянку с ягодами на утро

Четыре сыра, молоко, картофель и правильные специи. Мы сварили сырный суп, который не стыдно подать даже в ресторане. Но главное — не просто сварить, а понять, как его есть. Как подавать? 🥣 Классика: с гренками. Подсушите хлеб с чесноком и маслом — они добавят хруст, а суп станет ещё интереснее. 🥣 Идеальный дуэт: с ветчиной или беконом. Посыпьте сверху — получится не просто суп, а новое блюдо. 🥣 Детский вариант: с макаронами. Дети любят сыр за нежность и знакомый вкус. 🥣 Для души: с зеленью и каплей сливок. Красиво, уютно, как в ресторане. 🧀 Гауда, Маасдам, плавленый сливочный, плавленый «Карат Дружба» — все четыре сыра собрались вместе, чтобы создать бархатистый, тягучий, сырный вкус. 🥔 Картофель — для густоты. 🥛 Молоко — вместо воды. 🧅 Лук, морковь и специи — чтобы вкус был объёмным. Почему это выгодно? — Не надо покупать четыре вида сыра впрок. — Не надо стоять у плиты и бояться, что сыр не расплавится. — Не надо гадать, сколько добавить специй. — Вы просто разогреваете суп и наслаждаетесь. Сырный суп уже в продаже. Берите на пробу или сразу запас — чтобы в холодный вечер было что согреть. А с чем бы вы съели этот суп? С гренками, с хлебом или просто так?

Когда хочется печеньки но в холодильнике есть только яйца, сахар и мука😅 Готовила в любимом аэрогриле Demiand Арт ВБ #WW309598 Арт озон #2889567010 Ингредиенты: * Яйца - 3 шт * Сахар - 6 ст.л. * Мука - 6 ст.л. * Соль - щепотка * Кунжут Выпекаем при 180 градусах 7-10 минут

Нашла способ что бы дети ели яйца . Я готовлю им омлет в аэрогриле YM10478285 Яндекс маркет

💛 Август на дворе! Пора собирать свои силы и возможности в кулак, чтобы прожить последний месяц лета на полную катушку! А мы тоже не отстаём и готовим для вас что-то очень вкусное! Пока не можем раскрыть все карты, но будьте уверены — новинки вам точно понравятся! Следите за нашими соц. сетями и будьте первыми, кто узнает все подробности! ❤️

Легкий перекус для семьи 2 яйца Рисовая бумага Легкий сыр Хлопья Специи KOOH черный перец, сладкая паприка и базилик Яйца смешиваем со специями, окунаем рисовую бумагу, заворачиваем туда сыр и в духовку на 20 минут при 180 гр. Артикул: мои любимые специи KOOH #WW334104 , вводим с буквами

Алиса поможет приготовить легкий десерт с йогуртом

🍑 Слоёные пирожки с персиком и медовым суфле Готовлю в аэрогриле DEMIAND 🤍 Получите скидку по специальному артикулу! Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой. Арт. ВБ: #WW309602 Арт. Озон: #3428763774 Ингредиенты:• слоёное тесто• персик• медовое суфле• 1 яйцо Приготовление:На пласт слоёного теста наносим медовое суфле, сверху выкладываем ломтики персика и накрываем вторым слоем теста. Края хорошо прижимаем вилкой, как показано на видео. Смазываем взбитым яйцом для красивой румяной корочки. Отправляем в аэрогриль на 10 минут при 170°C. Получается нежная, ароматная и очень вкусная выпечка к чаю 😍✨