Гимнастка выполняет шпагат на бревне

Больше интересного в Ритме!

Одна скамья — больше вариантов для силовых тренировок дома. Многопозиционная универсальная скамья UNO PANCHINA позволяет менять положение тела и выполнять разные варианты упражнений в рамках одной домашней тренировочной зоны. Решение для тех, кому важно разнообразие силовых тренировок без набора отдельных скамеек и лишнего оборудования. Перейдите по ссылке, чтобы посмотреть решения, модели, готовые проекты и оставить заявку.

Идеален

Анатолий Титунин — основатель бани и SPA-пространства «GOOSI» — поделился своим взглядом на продукцию Barel в его комплексе. При создании пространства стояла задача не просто подобрать оборудование, а найти цельную концепцию, которая станет частью общей атмосферы. Решение было предложено командой Barel — и оно органично встроилось в архитектуру и настроение всего проекта. Особое внимание здесь уделено ощущениям. Это не просто визуал — это среда, где работает каждая деталь. Натуральное дерево создаёт ту самую атмосферу, которую невозможно передать через экран, но она сразу чувствуется, как только попадаешь внутрь пространства. В комплексе реализованы уникальные решения, которые раскрываются постепенно: от визуальных эффектов до скрытых зон, где сосредоточены основные элементы, создающие впечатление целостного, продуманного до мелочей пространства. Продукция Barel в «GOOSI» — это уже не просто функциональные изделия. Это уровень музейного качества, где каждая ванна — это не только предмет интерьера, а инструмент создания настроения и демонстрация возможностей современного подхода к работе с деревом 🛁 ---------- BARELWOOD Телефон: +79163672777 Telegram Chat: https://t.me/Barelsila Telegram: https://t.me/BarelMakingWood MAX: https://clc.li/barelwood Сайт: https://barelwood.com

Тренировка начинается раньше, чем кажется. До того как ребёнок выйдет на мат и начнёт выполнять элементы, уже идёт подготовка: — разминка, чтобы подготовить тело к нагрузке — базовые упражнения, на которых собирается техника — короткий разбор с тренером: что сегодня отрабатываем и на что обратить внимание — и только потом — основная часть тренировки Поэтому за несколькими секундами красивого элемента всегда стоит работа, которую обычно не видно в кадре 🤸‍♂️

Oleandro. Один из самых узнаваемых силуэтов Calligaris. Коллекция пополнилась банкеткой в, ставшим уже культовым, дизайне. Мягкая, пластичная, универсальная. Она одинаково хороша у изножья кровати, в прихожей или в гостиной - потому что её элегантность не требует контекста. Стул, кресло, кровать и теперь банкетка – история, объединённая одной эстетикой, одним почерком. Идеальный способ сделать интерьер цельным. Узнаваемый стиль. Вечные ценности. Calligaris. --- #calligaris #итальянская_мебель #дизайнерская_мебель #Oleandro

Тренажер в интерьере: как вписать его в обстановку дома. Тренажер в интерьере дома не должен выглядеть как случайная покупка из фитнес-зала. Подходящая модель поддерживает стиль пространства и остается на виду. Перейдите по ссылке ниже на сайт UNO ESTETICO, чтобы посмотреть тренажеры, материалы и варианты исполнения, которые подойдут для вашего интерьера.

Мебель из массива — вне трендов. И в этом её особая ценность. Тренды в интерьере меняются: цвета, формы, детали приходят и уходят. А мебель из массива остаётся актуальной всегда. Почему? Потому что натуральное дерево — это не про моду на один сезон. Это про тепло, естественную красоту, тактильность и ощущение настоящего дома. Массив легко вписывается в разные стили интерьера: от классики до современного минимализма, от уютного кантри до сдержанной неоклассики. Со временем такая мебель не теряет своей привлекательности — наоборот, приобретает ещё больше характера и благородства. В Белфан мы верим: по-настоящему красивые вещи не зависят от трендов. Они просто остаются с вами надолго — актуальные, надёжные и любимые.

Настоящее качество всегда заметно в мелочах ✨ В ONLY-WOOD мы уделяем внимание не только внешнему виду дерева, но и тому, как изделие ощущается в использовании спустя время: насколько точно сохраняется геометрия, как ведут себя стыки, насколько комфортно пользоваться лотком каждый день. Такой подход редко можно применить к массовому производству — именно поэтому кастомные изделия всегда воспринимаются совершенно иначе.

«Я пришла в пилатес с огромным спортивным багажом: мастер спорта по гимнастике, годы тренерства, сотни разобранных тел и свои методики. Но когда я встала на реформер на обучении в международной школе BASI Pilates, меня осенило… 🧘‍♀️ Раньше я думала, что комбинезон — это просто красивая форма или эстетичный тренд для соцсетей. Я ошибалась. Когда ты работаешь на подвижном оборудовании (на каретке реформера), точность движений решает всё. И вот с чем сталкивается 90% новичков: ❌ Футболка задирается ❌ Штаны/леггинсы сползают ❌ Лишние складки ткани скрывают реальную работу мышц ❌ Фокус смещается с техники на то, чтобы постоянно поправлять одежду Почему комбинезон — единственный идеальный формат для пилатеса: 1️⃣ Вторая кожа: ничего не съезжает, не задирается и не отвлекает от концентрации. 2️⃣ Абсолютный контроль: и мне, и тренеру отчётливо виден каждый миллиметр силуэта, осанка и работа мышц-стабилизаторов. 3️⃣ Точность: в пилатесе нет случайных движений — комбинезон помогает передать всю биомеханику без искажений. Одежда в пилатесе — это не про моду. Это рабочий инструмент для вашего результата 💪✨ 👇 Девочки, честно: в чём обычно тренируетесь вы? Пробовали заниматься в комбинезоне или

🌲 5 ЭФФЕКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПОСЛЕ КЕДРОВОЙ БОЧКИ Кедровая бочка — это маленький ритуал большого восстановления. Уже после первой процедуры тело реагирует очень заметно. ✨ 1. Лёгкость в теле Тёплый воздух и травы улучшают кровообращение, снимают отёчность и возвращают ощущение подвижности. ✨ 2. Расслабление мышц Глубокий прогрев помогает мышцам отпустить зажимы — особенно в спине, шее и пояснице. ✨ 3. Спокойствие нервной системы Тепло и ароматы трав действуют как мягкая терапия: снижается тревожность, появляется внутренний баланс. ✨ 4. Детокс‑эффект Активное потоотделение выводит лишнюю жидкость и токсины — кожа становится чище, а тело легче. ✨ 5. Улучшение сна После бочки организм расслабляется настолько, что сон становится глубоким и восстановительным. 💚 И самое приятное ✨ Кедровая бочка идёт в подарок к массажу 60 и 90 минут, а также входит почти во все наши спа‑программы. Это идеальный способ начать процедуру с глубокого прогрева и завершить её полным расслаблением.

Как грамотно выбрать размеры грядок? Хотите, чтобы ваш новый огород не только радовал глаз, но и был максимально удобным? Тогда давайте вместе разберемся, как подобрать правильные размеры для ваших будущих грядок из лиственницы! 🌲 Главное – это удобство и практичность! Прежде чем заказывать грядки, задумайтесь о трех важных вещах: 1️⃣ Сколько места у вас есть? Оцените площадь, которую вы готовы выделить под огород. 2️⃣ Что вы планируете сажать? Разные растения требуют разного пространства. 3️⃣ Какой у вас рост? Это важно, чтобы вам было комфортно работать у грядки, не наклоняясь слишком сильно. Наш совет: нарисуйте план! ✏️ Простой набросок поможет вам лучше представить, где и что будет расти. Так вы легко поймете, какой ширины и длины грядки будут лучшими для каждого вида посадок. А еще, наши грядки из лиственницы могут быть высокими! Это супер-плюс, ведь в них легко сделать "тёплую грядку". Такая грядка будет радовать вас урожаем гораздо дольше, чем обычная! 🌱☀️ Сделаем ваш участок идеальным вместе!

Ваш Культ

Студия йоги и медитации в Геленджике💗 Автор: Ксения Конопатова @nebosfera_ Основательница архитектурного бюро «Симметрия» Ксения Конопатова спроектировала умиротворяющий интерьер студии для занятий йогой и классов с хрустальными и тибетскими чашами в Геленджике. Отличным дополнением интерьера стало освещение Donolux. Для этого проекта использовали поворотные споты серии BLOOM. Это светильники в виде диска на широком основании. Источник света немного утоплен в корпус светильника. Поворачивается вокруг своей оси на 350°, дает рассеянный свет умеренной яркости. Корпус изготовлен из алюминия. Цвет корпуса белый. Дополнительно к светильнику выпускаются сменные декоративные кольца золотого цвета.

БРЕНД-ТРЕНИРОВКИ @almondcrew × @botanica_pilates С 1 по 15 сентября встречаемся в Botanica на совместных тренировках. РАСПИСАНИЕ: • ПОНЕДЕЛЬНИК | 10:00 Функциональная тренировка • ВТОРНИК | 18:00 Пилатес • ПЯТНИЦА | 10:00 Йога А каждой участнице при записи сертификат в Almond Crew ✨ Записывайтесь по ссылке в профиле @botanica_pilates.

Панорамные деревянные окна для бани. Это нестандартное решение, поэтому заказчику придётся за этот каприз переплатить. Так как площадь окна не маленькая, необходимо заменить стандартные стекла 4мм на 6мм, вполне возможно и на 8мм - здесь необходима закалка. Бесплатно проконсультируем вас! Добро пожаловать на наш сайт за консультацией - кнопочка чуть выше описания нашего поста.

Гребной тренажер для дома — чтобы тело становилось сильнее с каждой тренировкой. Гребной тренажер позволяет одновременно работать над силой, выносливостью и общей физической формой. Это тренировка, после которой вы не просто «позанимались», а постепенно чувствуете, что тело становится более собранным, сильным и способным на большее. UNO ESTETICO создает премиальные решения для домашних тренировок, в которых функциональность сочетается с качеством исполнения. Перейдите по ссылке, чтобы посмотреть модели, решения и готовые проекты.

Все-таки надо считать!🤦‍♀️

Если вам нужна зона не только для силовых упражнений, но и для растяжки, баланса и мягкой работы с телом, решение — добавить балетный станок рядом со шведской стенкой и зеркалом. UNO ESTETICO создаёт тренажёры и домашние спортзалы под ключ под размеры, стиль и задачи вашего пространства. Перейдите по ссылке ниже на сайт, чтобы посмотреть модели, материалы и готовые проекты.

Вот за что родители ценят хорошего тренера 🤸‍♂️ Он смотрит не только на то, получилось упражнение или нет. Тренер замечает, что именно стоит поправить, и сразу объясняет это ребёнку. Тогда следующая попытка уже не просто повтор предыдущей — ребёнок понимает, что сделать лучше. Хотите понять, с чего лучше начать именно вашему ребёнку? Записывайтесь на пробную тренировку — ссылка в шапке профиля.

ОСЕНЬ - ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ🍂 Пилинг, уход за кожей и расслабляющее парение в кедровой бочке — ваш особенный ритуал красоты, тепла и восстановления. ЗАМЕДЛИТЬСЯ, ВЫДОХНУТЬ И ПОСВЯТИТЬ ВРЕМЯ СЕБЕ🧡 Подарите себе время приятного отдыха 📞 +7 (926) 908 85 88 📍г. Чехов, ул. Московская, вл. 96, ТРЦ Карнавал, 5 этаж

Гармония внутри = красота снаружи Когда тело в гармонии с сознанием, когда нет напряжения, холодный рассудок и есть возможность отдаться случаю, тогда ваше состояние формирует внешнее. В современном мире мы привыкли держать себя в руках, пропускать через себя бесконечный поток информации, запоминать и видеть всё и сразу. В таком ритме нет баланса. Но он есть здесь – в дюнах, на берегу Балтики, под бескрайним небом, под шум волн. Место, где вы хотя бы на час сможете забыть обо всём лишнем, а второй час насладиться расслабленным состоянием. Чтобы восстановиться, достаточно просто забронировать время для себя. Остановиться и осознать, как многое в жизни не является важным.

Почему удобные брусья важны для домашних тренировок. Брусья для дома должны быть удобными, устойчивыми и подходить для регулярных тренировок. Продуманная конструкция помогает комфортно выполнять упражнения на руки, плечи, грудь и корпус, а натуральные материалы позволяют сохранить премиальный уровень пространства. Перейдите по ссылке, чтобы посмотреть модели UNO ESTETICO, готовые проекты и подобрать оборудование под ваши задачи.

Лучшие европейские производители давно понимают: премиальный продукт определяется не только материалом, но и точностью исполнения. В ONLY-WOOD мы уделяем внимание каждому этапу — от отбора древесины до финальной подгонки деталей вручную. Такой подход требует времени и высокой точности, но именно он позволяет создавать изделия, которые ощущаются цельными, выверенными и по-настоящему качественными. Как думаете, что сильнее формирует доверие к бренду: красивые обещания или качество, которое видно в деталях? ✨