«Надо бы больше двигаться»
…но бегать совсем не хочется – возможно, вам зайдёт этот тренд 👇🏻
Японская ходьба!
3 минуты идём быстро → 3 минуты спокойно.
И так несколько раз подряд.
В итоге получается 30 минут движения, которое легко реализовать по пути с работы.
✨А ещё это хороший повод наконец достать удобные кроссовки и проверить новый маршрут✨
Попробуете? 👟
Вам может понравиться
Костюм в оттенке Топленое молоко 🥛 • Худи 8.950₽ • Брюки 7.950₽ На сайте, по промокоду FIRST также дополнительно действует скидка на первую покупку -10% 💫 🚚 Доставка в пункт выдачи СДЭК от 290₽ 🚀🛍️ Доставка с примеркой по Москве в пределах МКАД 500₽ www.calm.moscow
Худи one size цвет Черноплодка с эффектом велюра
8 950 ₽
+2
🍒 вишнёвое настроение Le Temps des Cerises - осенняя коллекция для подростков Время вишен - так звучит название бренда в переводе, отсылка к французской песне XIX века, символу свободы и беззаботного счастья. Бренд даёт подросткам не "детские" вещи, а полноценный модный гардероб, где каждый предмет одежды выглядит как взрослый, но сшит с учётом подросткового телосложения. 🍒 LTS предлагает целую палитру образов - от бунтарского до спокойной классики - каждый найдёт под свой стиль и характер.
блузка для девочки LTS 1478331
9 159 ₽
+1
«БУРЯ» — плащ, который невозможно не заметить. Необычный крой, выразительный силуэт и нежный сливовый оттенок — в этой модели каждая деталь работает на образ. Объёмные рукава с регулировкой, высокий воротник и удлинённая спинка создают интересную форму и добавляют образу характер. «Буря» легко сочетается с базовым гардеробом, но точно не останется незамеченной. Для тех, кто любит выделяться, не прилагая лишних усилий. Найдите свою «Бурю» на сайте Malik Brand 🤎
Мы знаем, что при таком изменчивом климате и умеренной зиме, облегченная модель пуховика –настоящий мастхэв. В новой модели натуральный премиальный наполнитель (гусиный пух/перо)–точно такой же, как и в известных наших топовых пуховиках, но плотность его гораздо ниже за счет более узких делений для набивки. Эта куртка легче и не предназначена для суровых морозов, но достаточно теплая 🤍 Мы отошли от привычной горизонтальной стежки и, благодаря необычному ритму делений, куртка приобрела асимметричную форму низа и края борта. 🤍 Мы всегда выбираем лучшее, поэтому для новой модели мы остановили свой выбор на тончайшей ткани ведущего итальянского производителя высокотехнологичных полотен для верхней одежды и спорта, который является поставщиком у таких мировых брендов, как Moncler, Max Mara и др. Пуховая куртка
Каталог LESEL — одежда и аксессуары
16 065 ₽
+1
😨 Как правило, общение на этом и заканчивается. Но недавно один парень меня искренне поразил. Он не показал виду, что информация о кокошнике его как-то озадачила. И просто ответил, что будет меня ждать в условленном месте... Полный текст рассказа — в нашем ВК (ссылка в шапке профиля) 😉
Платье с капюшоном Варгградъ «Красно солнышко» бордо
5 499 ₽
Иногда изделия сами подсказывают, что их нужно повторить💗 Первую партию этого бомбера раскупили быстрее, чем мы ожидали. После этого мы получили десятки сообщений с вопросом, будет ли повтор🫶🏻 Поэтому сегодня открываем предзаказ на новую партию. Легкая ткань, высокий ворот, нежно-розовый оттенок и свободный силуэт — все, за что вы ее так полюбили. Если не успели в прошлый раз — сейчас самое время. 🤍 Предзаказ уже открыт на perfeqtue.com
Первое ощущение лета — жаркое, легкое и свободное. Вечеринки около бассейна, долгие прогулки по побережью — наша новая история рассказывает о главных моментах отпуска, который ощущается долгожданным медовым месяцем. Он не заканчивается спустя время, а задает настроение всему сезону. Утром — бежать по теплому песку и чувствовать свежесть морского бриза, а вечером — наряжаться для ужинов, свиданий и танцев до утра. Мы создали изделия, в которых чувствуется свобода, — быть яркой, наслаждаться своей красотой и женственностью. Сияющий сет «Летний закат», напоминающий нежно-малиновое небо в конце жаркого дня, роскошное платье «Морские блики» с выразительными переливами синего и голубого. Оттенок спелого лайма, изящные цветочные принты, ткани, играющие с теплым ветром, — детали, с которыми хочется прожить лето и разделить особенные моменты. С новой историей мы погружаемся в теплый сезон и выбираем наслаждаться каждым мгновением, словно в медовом месяце 🌙
Знакомьтесь - наш новый мастер ✨ Мы рады представить вам нового мастера маникюра в нашей студии 🤍 За плечами Марии более 2 лет опыта работы, а главными принципами в работе являются аккуратность, чистое покрытие, красивая архитектура и эстетичная форма ногтей. Особую любовь мастер испытывает к натуральным оттенкам, нюдовым покрытиям и лаконичному однотону. Если вам близки эстетика минимализма и стиль old money, вы точно найдете общий язык. Для Марии важно, чтобы каждая процедура проходила в спокойной и комфортной атмосфере. Это время, когда можно отдохнуть от повседневной суеты, расслабиться, насладиться тишиной или спокойно заняться своими делами. 🤍 Клиенты особенно отмечают бережный подход, внимательность к деталям, комфорт во время процедуры и приятную, спокойную атмосферу. Приглашаем вас познакомиться с нашим новым мастером и доверить ему красоту своих рук ✨ Запись уже открыта 📩 https://milou-salon.ru https://profsalon.org/o/kQEtne ☎️ +7 (911) 290-55-50 (Telegram) 📍 MILOU STUDIO Санкт-Петербург, ул. Арцеуловская аллея, 21 Ждем вас в нашей студии! 🤍
PFM.COZY AUTUMN Уютные костюмы из футера на осенний сезон - с двумя вариантами верха: анорак с воротником-стойкой на кнопках и зип-худи. Сочетайте их с брюками с защипами как костюм, с шортами для более тёплой погоды или комбинируйте с другими изделиями, создавая новые образы.
Анорак с воротником стойкой
13 500 ₽
+2
Идеальное базовое худи на осень! Ткань невероятно мягкая, а этот песочный оттенок просто покорил - он идеально сочетается с джинсами и кроссовками. У него удобный карман-кенгуру и капюшон, так что в прохладную погоду будет суперуютно. Не снимаю его уже который день. Сохраняйте чтобы не потерять!
Худи женское adidas, Коричневый
3 749 ₽
+1
Чепчик CY/H — 2653/147 из новой коллекции Осень/Зима 26/27 «Монументализм». Объемный мягкий чепчик из буклированной пряжи. Ручная работа, связан на спицах фактурным шахматным рисунком. «Меховая» обвязка по краю чепчика и завязок. Тут очевидно наше увлечение меховой оторочкой и неровной бугристой поверхностью. checkyahead.com
НЕТ, МЫ НЕ МОШЕННИКИ 😄 Мы настоящие! У нас своё производство в Санкт-Петербурге, а наши магазины ждут вас в Санкт-Петербурге, Хабаровске и Южно-Сахалинске 🤍 А если с размером всё ещё «отношения сложные» - просто напишите нашему менеджеру. Она поможет подобрать именно ваш размер и ответит на все вопросы. А дальше остаётся только выбрать то, что понравилось 🤍 varra-shop.ru / ВК / MAX
Осенний must-have / маст-хэв: двухслойная повязка 🍁 Эта повязка — настоящее спасение в межсезонье! Она подружится и с пуховиком, и с пальто. Впишется в строгий дресс-код или поддержит спортивный стиль. Хотите собрать волосы в пучок? Легко. Хотите оставить локоны распущенными? Пожалуйста. А еще повязка - идеальное решение, когда надо сохранить прическу👌🏻 Двухслойная, связанная на тонких спицах из нежнейшего Katia Concept Cashmere 30, она согреет в любую непогоду. Всего пара вечеров - и обновка готова! Инструкция ждет вас в подарок при покупке пряжи! 💫 Палитра Katia Concept Cashmere 30 насчитывает 12 благородных базовых оттенков. Пряжа обладает исключительной мягкостью, характерной для 100% кашемира, поэтому мы рекомендуем этот артикул всегда, когда вопрос колкости стоит на первом месте. Katia Concept Cashmere 30 70% меринос экстрафайн, 30% кашемир 94м / 25гр
Убирать лён пока рано. В нём ещё будет комфортно и в первые недели сентября, и в бабье лето, особенно в рубашках, брюках, жакетах и костюмах. Но памятку по хранению решили оставить уже сейчас. Потому что любимые летние вещи лучше не просто однажды сложить на дальнюю полку, а правильно подготовить к нескольким месяцам в шкафу. В карусели собрали главное: что обязательно постирать перед хранением, какие вещи проверить особенно внимательно, как сложить лён и почему плотные пластиковые пакеты для него - плохая идея. Сохраняйте, чтобы вернуться к памятке, когда летний гардероб действительно придёт время убирать. А пока продолжаем носить лён. У него впереди ещё как минимум бабье лето ☀️ purelinen.ru 🌿