Сезон начался и очень важно анализировать свою деятельность и активность команды. Полный обзор для чего и как пользоваться таблицей. чтобы улучшишть свою сезонную активноть: https://feeds.tilda.ru/posts/preview/?postuid=nlg3dkvs91 Таблица: https://хоккеймаркет.рф/
Тренировки в соответствии с этими основными принципами дают следующие преимущества: ▶️тренировка становится динамичной, более увлекательной и приятной; ▶️улучшается долгосрочное обучение и запоминание; ▶️ улучшается перенос навыков из тренировки в игру; ▶️развивается принятие решений; ▶️улучшается приобретение навыков; ▶️повышается техническое мастерство.
Это нелинейная методика обучения навыкам. Вместо заучивания одного правильного решения игрок учится сам находить варианты через исследование и решение задач. Главная идея Ограничения — это не запреты и не барьеры, отнимающие возможности. Это источники информации, которые создают возможности для действия. Мы не отнимаем у игроков варианты, а наоборот — открываем их. Три типа ограничений 1. Игрока — рост, вес, габариты. Вне нашего контроля. 2. Среды — освещение, шум, состояние льда. Тоже вне контроля. 3. Задачи — количество игроков, цель, расположение шайбы и игроков, пространство, зона. Вот здесь тренер управляет всем. Как это работает Меняя ограничения задачи, тренер меняет источники информации. Игрок по-новому воспринимает ситуацию и ищет новые решения. Два важных правила 1. Мы не меняем саму задачу. Мы меняем то, как игрок её видит. Задача остаётся — решений становится больше. Это отличает подход от обычных прогрессий, где меняется сама задача. 2. Ограничения должны открывать игроку возможность научиться именно тому, чему посвящено упражнение. Почему это работает Мастерство — это умение решать игровые задачи. А задачи приходят к игроку через информацию. Значит, методика, построенная на управлении источниками информации, напрямую развивает и навык, и хоккейное мышление. Главный принцип Мы не повторяем одно решение. Мы повторяем поиск решений. Именно такое мастерство переносится в игру.
Вытеснение в средней зоне 🔸 Описание упражнения 🔸 Две линии игроков выстраиваются вдоль бортов. Тренер вбрасывает шайбу через площадку к дальнему борту. Один игрок назначается ведущим шайбу, другой — отсекающим. 🔸 Оба игрока стартуют к центру площадки, затем огибают конусы в направлении синих линий. 🔸 Игрок с шайбой продолжает движение вдоль синей линии, разворачивается к борту, подбирает шайбу и идёт на ворота, чтобы забить. 🔸Игрок, выполняющий отсечение, огибает конус, затем ещё один конус ближе к центру площадки и выбирает правильный маршрут, чтобы вытеснить соперника к борту и отделить шайбу от атакующего игрока. 🔸 Линии меняются ролями: каждая линия по очереди выступает в роли ведущего шайбу и отсекающего. Таким образом, упражнение попеременно завершается то на одном, то на другом конце площадки.
ЧТО ТАКОЕ "КОРОЛЕВСКАЯ ДОРОГА" РАССКАЗЫВАЛИ ТУТ https://feeds.tilda.ru/posts/preview/?postuid=7mtfisn5i1 Описание 🟠Поставьте двое ворот поперёк площадки в зоне атаки. 🟠Проведите линию между воротами — это «королевская дорожка». 🟠Введите шайбу в игру и играйте 3 на 3 в зоне. 🟠Обычный гол приносит 1 очко. 🟠Гол, забитый сразу после передачи через «королевскую дорожку», приносит 2 очка. 🟠Гол, забитый сразу после игры неудобной стороной, приносит 3 очка. 🟠Играйте определённое время или до заранее установленного счёта. Ключевые моменты 🔥Общайтесь! Говорите партнёрам, где вы находитесь. 🔥Используйте обманные движения, чтобы открывать линии передач. 🔥Врывайтесь в свободные зоны — активно играйте без шайбы. 🔥Не останавливайте движение ног для лучшей поддержки и правильного расположения. 🔥Сосредоточьтесь на создании качественных голевых моментов, а не просто на количестве бросков.
Новый сезон в КХЛ начался бодро и есть уже о чем можно рассказать 💬 🚘 В этом выпуске хотели бы рассказать про обманное движение на разнице скоростей 👀 Все ключевые моменты, как это сделать рассказали в видео
Стартовал новый сезон! 🏒 Наша команда, в сотрудничестве с @hklegion, позаботилась о том, чтобы тренеры хоккейной школы получили всё необходимое для качественной работы. Мы передали им полезные инструменты от HLT — теперь подготовка к играм будет ещё эффективнее! Вместе — к новым победам! 💪
К 11 годам юный хоккеист, выходя на лед для просмотров (отборов), обычно чувствует себя либо уверенным ветераном, либо нервничающим новичком, который ненавидит эту часть процесса. Впрочем, многие находятся где-то посередине. Важно сделать так, чтобы просмотры подходили для обоих типов характера. Если упражнения будут слишком сложными, мы можем упустить «тихую» суперзвезду-интроверта, которая еще не раскрыла свой потенциал. Если же они будут слишком простыми, лучшие игроки начнут просто «отбывать номер» — это, конечно, проблема с отношением к делу, но с ней вполне можно разобраться позже, когда команда будет собрана, если игрок достаточно хорош для основы. Дети 10–12 лет должны показывать на отборе базовые навыки и уметь конкурировать со сверстниками. Их выбор позиции и хоккейное мышление будут сильно отличаться от игрока к игроку, но именно в этот раздел хоккейного пути они только вступают. Поэтому эти «нематериальные» качества стоит учитывать, но оценивать их нужно с меньшим весом, чем катание, передачи, броски и силовую борьбу.
Навыки защитника: разворот «12-3» ❇️Оборона против атаки с ходу — это контроль пространства, сокращение дистанции и лишение нападающего вариантов. ❇️Разворот «12-3» — важный инструмент для защитника. Он позволяет изменить угол катания, набрать лёд и начать «сёрфить» перед атакующим, а не просто пятиться назад вместе с ним. ❇️ Задача — занять внутренний коридор, сравняться по скорости и держать плотный боковой зазор, оставаясь приклеенным к игроку с шайбой. ❇️Дальше защитник сам диктует ход атаки: • Защищает середину • Играет изнутри наружу • Держит скорость форварда • Отбирает время и пространство • Выдавливает шайбу на внешний фланг • Накатывает на руки и клюшку соперника • Гасит атаку как можно раньше ❇️На высоком уровне сильные защитники не просто впитывают давление и обороняются уже в своей зоне. Они рано набирают лёд, выстраивают дистанцию и сами решают, куда пустить нападающего — за счёт работы клюшки и корпуса. ❇️ Разворот «12-3» с переходом в катание лицом вперёд или боком даёт защитнику ещё один способ сжимать пространство, сохраняя позицию внутри и контроль над эпизодом.
Совет по игре в меньшинстве Большинство тренеров не доверяют игрокам выброс шайбы неудобной стороной крюка. И я с этим согласен — большинство хоккеистов действительно действуют слабой стороной неуверенно. Возможно, когда-нибудь это изменится... Но пока есть рабочий совет для таких ситуаций. В этом эпизоде канадские игроки демонстрируют отличное хоккейное чутьё.#кхл
Турнир выходного дня собрал лучших из лучших в СПБ @hockey__cup , @piterhockeyliga , @hklegion
🏒 Как научиться чеканить на клюшке: начинаем с теннисного мячика На видео показываю и объясняю, как набивать теннисный мяч на крюке. Это идеальное подводящее упражнение: мячик лёгкий, мягкий и прощает ошибки, поэтому с него проще всего начать чувствовать ритм и баланс. Что в ролике: ✅ Подводящее упражнение для контроля крюка ✅ Правильная постановка рук и работа кистей ✅ Мягкий приём и короткие касания Это упражнение здорово развивает чувство предмета на крюке и мягкость рук, что напрямую помогает в работе с шайбой. Сохраняйте и пробуйте! 🔥
Выпады + дриблинг мячом для гольфа: прокачка согласованности рук и ног На видео — упражнение, которое заставляет мозг работать в две смены одновременно. Классические выпады нагружают ноги и баланс, а дриблинг маленьким мячом для гольфа включает мелкую моторику и периферическое зрение. Что развиваем: ✅ Координацию и согласованность движений ✅ Баланс и стабильность корпуса ✅Силу ног и подвижность таза ✅Контроль шайбы за счёт мягких кистей (перенос на лёд очевиден) ✅ Концентрацию и игровое мышление Усложняйте: добавьте смену направления или ускорение темпа. Такие упражнения — мост между залом и льдом. Пробуйте и отмечайте, как изменится чувство шайбы в игре 💪
Открыли хоккейный сезон вместе с @hockey__cup
СКОРО НА НАШЕМ САЙТЕ!
Добро пожаловать 🏒🥅
🤤🏒🥅
Добро пожаловать, в мир современных хоккейных технологий
Мастерство не пропьешь
В КХЛ бывает 🔥🔥🔥
Подсебяшка 🤤
🍬🏒
Зачем искать все по отдельности, если можно зайти к нам в магазин и получить все сразу!
Для Вас только лучшее!
🛎 Все доброе утро! Наверное каждый из игроков, когда-то да совершал щелчок, а возможно и ломал при таком броске клюшку 😄 На примере одного из лучших игроков 21 века Натана МакКиннона ⛰️ хотим показать, как происходит данное движение при правильном подходе ✅ Обратите внимание,на прежде всего на то что при замахе Натан совершает перекат на ближнюю ногу к броску ✅ Таким образом он накапливает мощь и в последующем движении совершает перекат с одной ноги на другую, разгоняя свою силу по направлению: Из ног - в руки - в клюшку - в шайбу ✅ Также посмотрите внимательно, где располагается клюшка при финальной точке замаха. ✅ При замахе происходит скручивание корпуса, для увеличения замаха и силы броска ✅ И конечно же один из финальных результатов - это движение самой клюшки: ✅ Сначала удар о лёд (создаётся большее сопротивление) затем флекс даёт о себе знать и происходит удар по шайбе. ✅Финальное движение происходит после удара по шайбе: ✅ Игрок провожает шайбу, направляя тело и клюшку в сторону угла броска 🦅 У Овечкина такая техника отточена максимально
Будь в теме хоккейных новостей вместе с нами. Переходи в телеграмм по ссылке
Ещё больше видео в нашем профиле
Стань лучше с HLT
Добро пожаловать в мир хоккея
Мистер ловкие руки
Вступайте в новый хоккейный сезон 2025/2026 вместе с нами!
👀 Почему ты медлишь под давлением, а другие игроки действуют быстро, инстинктивно и решительно? 🔔 Главная проблема тех, кто не может реализовать свои моменты, — это убеждение, что сначала нужно УВИДЕТЬ возможность для броска или обводки. 🤫 На самом же деле лучшие игроки, как, например, Марнер, не ждут — они создают его с помощью обманных движений, взгляда и работы коньков. 🤫 Старый совет «бей, куда видишь сетку» уже устарел. Нужно создать брешь и бросить, еще даже не увидев ее полностью. Это тот ментальный блок, который нужно сломать, чтобы выйти на новый уровень.
Совсем скоро новый сезон в КХЛ
OMG 😯#хоккей
🔔 Хоккеист «Далласа» Микко Рантанен может получить огромный штраф за уклонение от службы в армии 🔥 Подробнее в нашем тг-канале: https://t.me/TVHLT
🥅 Отличный пример работы головой в хоккее от «Монреаля»! Отличный эпизод, который стоит показывать игрокам: канадские форварды постоянно сканируют лёд ДО получения шайбы, читают ситуацию и мгновенно принимают решения. На что обратить внимание 👀 Игроки «Монреаля» играют быстро и без колебаний в атаке, потому что постоянно оценивают обстановку — особенно до первого касания шайбы. 👀 Это позволяет им делать быстрые передачи ещё до того, как защита успевает подстроиться и закрыть зоны. ⭐️ Ключевой навык для современного хоккея: голова работает быстрее рук.
⚡️ Упрощаем выход из зоны: секрет форвардов-левшей/правшей! Задумывались, почему форварды с удобным крюком на фланге (левый на правом борту / правый на левом борту) так эффективны при выходе из зоны? Ключевое преимущество: 💥Прием на удобную: Игрок получает пас на удобную руку → мгновенный контроль шайбы. 💥Естественная защита: Тело автоматически разворачивается, прикрывая шайбу от защитника бортом. 💥Скорость и варианты: Контроль + защитная позиция = время и пространство для точного паса центру или защитнику. Никакой спешки под прессингом! 💥Уверенная передача: Стабильное положение тела → более точная передача партнеру по поддержке. 💥Такой крайний не просто принимает шайбу – он контролирует ситуацию, создает надежную точку опоры для выхода и запускает атаку быстрее и эффективнее!
🔥 Создаем голевые моменты через слабую штангу! 🚀 Хоккейная атака эволюционирует! Чтобы взломать оборону, команды НХЛ ищут нестандартные решения. Один из ключевых трендов — перепозиционирование игрока у дальней штанги (слабый створ). ❓ Как это работает? 💥Игрок с шайбой на борту притягивает 2 защитников. 💥 Первый форвард смещается от дальней штанги ЗА ВОРОТА. 💥 Этот ход заставляет защиту сдвинуться, оставляя "дыры". 💥 Ф1 за воротами становится точкой надежной поддержки, быстро переводя шайбу на открытого партнера → ГОЛ!. Почему это эффективно? 💥 Непредсказуемость: Защита не ожидает игрока за воротами. 💥 Обзор: Игрок за воротами видит всю зону. 💥 "Отработанная передача": Быстрый сброс вдоль борта на точно знающего позицию Ф1 сохраняет владение и темп. 💥Растягивание обороны: Вынуждает оппонентов сдвигаться, открывая пространство.
Лучшее из хоккеяя
Больше контента у нас в тг: https://t.me/TVHLT
